ddddddd                                                                                                                      bbbbbbb                                
                                                                      d:::::d                                                                                                                      b:::::b                                
                                                                      d:::::d                                                                                                                      b:::::b                                
                                                                      d:::::d                                                                                                                      b:::::b                                
                                                                      d:::::d                                                                                                                      b:::::b                                
rrrrr   rrrrrrrrr       eeeeeeeeeeee    nnnn  nnnnnnnn        ddddddddd:::::d     eeeeeeeeeeee    zzzzzzzzzzzzzzzzz nnnn  nnnnnnnn       ooooooooooo   uuuuuu    uuuuuu      ssssssssss            b:::::bbbbbbbbb        eeeeeeeeeeee    
r::::rrr:::::::::r    ee::::::::::::ee  n:::nn::::::::nn    dd::::::::::::::d   ee::::::::::::ee  z:::::::::::::::z n:::nn::::::::nn   oo:::::::::::oo u::::u    u::::u    ss::::::::::s           b::::::::::::::bb    ee::::::::::::ee  
r:::::::::::::::::r  e::::::eeeee:::::een::::::::::::::nn  d::::::::::::::::d  e::::::eeeee:::::eez::::::::::::::z  n::::::::::::::nn o:::::::::::::::ou::::u    u::::u  ss:::::::::::::s          b::::::::::::::::b  e::::::eeeee:::::ee
rr::::::rrrrr::::::re::::::e     e:::::enn:::::::::::::::nd:::::::ddddd:::::d e::::::e     e:::::ezzzzzzzz::::::z   nn:::::::::::::::no:::::ooooo:::::ou::::u    u::::u  s::::::ssss:::::s         b:::::bbbbb:::::::be::::::e     e:::::e
 r:::::r     r:::::re:::::::eeeee::::::e  n:::::nnnn:::::nd::::::d    d:::::d e:::::::eeeee::::::e      z::::::z      n:::::nnnn:::::no::::o     o::::ou::::u    u::::u   s:::::s  ssssss          b:::::b    b::::::be:::::::eeeee::::::e
 r:::::r     rrrrrrre:::::::::::::::::e   n::::n    n::::nd:::::d     d:::::d e:::::::::::::::::e      z::::::z       n::::n    n::::no::::o     o::::ou::::u    u::::u     s::::::s               b:::::b     b:::::be:::::::::::::::::e 
 r:::::r            e::::::eeeeeeeeeee    n::::n    n::::nd:::::d     d:::::d e::::::eeeeeeeeeee      z::::::z        n::::n    n::::no::::o     o::::ou::::u    u::::u        s::::::s            b:::::b     b:::::be::::::eeeeeeeeeee  
 r:::::r            e:::::::e             n::::n    n::::nd:::::d     d:::::d e:::::::e              z::::::z         n::::n    n::::no::::o     o::::ou:::::uuuu:::::u  ssssss   s:::::s          b:::::b     b:::::be:::::::e           
 r:::::r            e::::::::e            n::::n    n::::nd::::::ddddd::::::dde::::::::e            z::::::zzzzzzzz   n::::n    n::::no:::::ooooo:::::ou:::::::::::::::uus:::::ssss::::::s         b:::::bbbbbb::::::be::::::::e          
 r:::::r             e::::::::eeeeeeee    n::::n    n::::n d:::::::::::::::::d e::::::::eeeeeeee   z::::::::::::::z   n::::n    n::::no:::::::::::::::o u:::::::::::::::us::::::::::::::s  ::::::  b::::::::::::::::b  e::::::::eeeeeeee  
 r:::::r              ee:::::::::::::e    n::::n    n::::n  d:::::::::ddd::::d  ee:::::::::::::e  z:::::::::::::::z   n::::n    n::::n oo:::::::::::oo   uu::::::::uu:::u s:::::::::::ss   ::::::  b:::::::::::::::b    ee:::::::::::::e  
 rrrrrrr                eeeeeeeeeeeeee    nnnnnn    nnnnnn   ddddddddd   ddddd    eeeeeeeeeeeeee  zzzzzzzzzzzzzzzzz   nnnnnn    nnnnnn   ooooooooooo       uuuuuuuu  uuuu  sssssssssss     ::::::  bbbbbbbbbbbbbbbb       eeeeeeeeeeeeee

Een ééndaagse retraite om samen helemaal terug in ons lijf te zakken.
Sluit de zomer af met een dag helemaal voor jezelf. Tijdens Helder in je lijf nodigen we je uit om even te vertragen, te bewegen en helemaal tot rust te komen. Een dag waarop lichaam en geest centraal staan, omringd door de rust van de tuin. Even loskoppelen van stress, het druk leven en alles wat digitaal is. Even focussen op het nu en de ruimte rondom je.
Op het programma:

- Opening cirkel met cacaoceremonie
- Morning yoga sessie (by Amber Asana Yoga)
- Verse Brunch (by Studio Nanda)
- Helder sessie: Suzanne (Harp)
- Introductie tot Contactimprovisatie (by Wijslijf)
- Helder sessie: Maarten Dheedene
- Helder sessie: Jason Gourlet (piano, synthesizers en effecten)
- Evening yoga sessie (by Soka Yoga)
- Closing Cirkel

Gedurende de hele namiddag en avond zal er ook een Sauna aanwezig zijn met doorgaans opgietsessies!
Alle activiteiten zijn optioneel en niet verplicht om aan alles deel te nemen. Je kan ook wat liggen, bezinnen, genieten,...
Kom en geniet mee van deze unieke dag, neem een kijkje op de website en koop snel je ticket. Plaatsen zijn beperkt!

Meer info en tickets:
https://www.studionanda.be/evenementgegevens/helder-in-je-lijf